ការសម្រកទម្ងន់ដែលមិនគួរអោយជឿរបស់មនុស្សមួយចំនួន

lifebuzz-f489a621fb8ed19fe99a71f3016b61fb-limit_2000

 

នៅពេលដែលយើងនិយាយអំពីការស្រកទម្ងន់, យើងមាននិន្នាការក្នុងការប្រើប្រាស់ជាលេខ។ តើអ្នកធ្លាប់បានឮឬបានប្រើឃ្លាថា “ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់បាត់បង់ ១០ ផោន»? វាមិនមែនដូចជាការអស្ចារ្យដើម្បីឱ្យមានគ្រាប់បាល់បញ្ចូលទីនោះទេប៉ុន្តែវាជាកំហុសធំមួយដើម្បីកំណត់ខ្លួនយើងទៅលេខ។ នៅពេលដែលយើងឈ្លក់វង្វេងជាមួយនឹងលេខនេះយើងលេងការប្រកួតប្រៀបធៀបនិងការដាក់កាលបរិច្ឆេទបញ្ចប់ដើម្បីគោលដៅសុខភាពរបស់យើងនៅក្នុងការពិតវាគួរតែជាដំណើរមួយ។

ខាងក្រោមនេះ, អ្នកនឹងរកឃើញមនុស្សពិតប្រាកដដែលបានបាត់បង់ទំងន់សិងមិនគួរអោយជឿ។

Christine Carter នាងស្រកអស់ ១៥០ផោន ក្នុងរយះពេល ១៦ខែ

Christine Carter of Dallas, TX, lost 150 pounds in 16 months.

Saïd Adali គាត់ស្រកអស់ ១១៦ផោន

Saïd Adali is a musician based in Morocco who dropped about 116 pounds. His "secret"? Eat clean and train mean.

Ruth Wijaya នាងស្រកអស់ ៨៩ ផោន

Ruth Wijaya of Indonesia is now a diet coach and entrepreneur who consistently promotes Herbalife products.

Josh គាត់បានស្រកអស់ ២៥៤ផោន

Josh used to weigh nearly 600 pounds.

Hashi នាងស្រកអស់ ៩០ផោន ក្នុងរយះពេល ១០ខែ

Hashi is a Sri Lankan beauty who inspires everyone to "stay focused and dedicated." She lost over 90 pounds in 10 months.

Tessa នាងស្រកអស់ ១៨០ផោន ក្នុងរយះពេល ៤ឆ្នាំ

Tessa is a fitness mom who has lost over 180 pounds.

Texan James ស្រកអស់ ១៨៥ផោន

Texan James L. Tyler said goodbye to 185 pounds forever! He also used VSG as a starting point.

Michelle Elizabeth នាងបានស្រកអស់ ១៦៦ផោន ក្នុងរយះពេល ២ ឆ្នាំកន្លះ

This motivating woman is Michelle Elizabeth, and she lost 166 pounds over the course of 2.5 years.

Katie បានចាប់ផ្តើមនៅ ២១៥ផោន ហើយបច្ចុប្បន្នគឺនៅ ១៥៩ ផោន

Katie started at 215 pounds and is currently at 159 pounds.

១០. Rebecca Johnson’s នាងបានស្រកទម្ងន់ អស់ ៧៨ផោន

Rebecca Johnson's mother was obese and in a wheelchair.
អត្ថបទ : ផល សាភុន
ប្រភព : បរទេស

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Don't have account. Register

Lost Password

Register